Rückbildungskurs ohne Baby

Ein Rückbildungskurs findet in den Räumen von Zimtzicke stattIn der Rückbildungsgymnastik nach der Geburt
erwartet Sie ein spezielles, aufbauendes
Sportprogramm mit verschiedenen, stärkenden Übungen
für den ganzen Körper.
Im Mittelpunkt steht der Beckenbodens – der Aufbau,
die Festigung und dessen Training im Alltag.
Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz.
Der Kurs ohne Baby hat den Vorteil,
sich ganz den Übungungen widmen zu können.
Ich rechnen den Kurs direkt mit Ihrer Krankenkasse ab.

Wann und Wo:

Freitags von 18.45 – 20.00 Uhr
Es gibt 8 Termine á 75 Minuten. Der Rückbildungskurs kann ab 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden.
Sportbekleidung, Handtuch und Getränk sind bitte mitzubringen. Matten und Utensilien werden gestellt.
Der Kurs findet in dem Kursraum der „Zimtzicke – Schönes für Schwangere“ statt. Siehe Anfahrt.

Kursleitung:

Joëlle Robalino

Kosten:

Der Rückbildungskurs ist eine Leistung der Krankenkasse.
Ich erhebe eine Kaution von 80€, die Sie nach dem Kurs wieder zurück bekommen (abzüglich der Fehlstunden siehe Anmeldebedingungen).

Termine 2018:

Rückbildung Kurs 1:
05.01.2018 – 23.02.2018 ANMELDUNG